HOME
AANBOD
- LEEFSTIJLPROGRAMMA
- VOEDINGSCONSULT
GRATIS
- CHECKLIST
- PODCAST
OVER MIJ
CONTACT

Select Page

PODCAST

Luister hier mijn podcast op Spotify

Mama ik wil niet dat je gaat hardlopen

Mama ik wil niet dat je gaat hardlopen

by Jildoutolsma | 7 dec, 2023

.

Volg mij op Instagram

mamagaathardlopen

Jouw reminder; ga je mee ?🔥🍀💫🧘‍♀️🏃‍♀️

#beweegmeer
#hardloopinspiratie
#hardloopmotivatie
#ikloophard
#mindfulrunner
#healthybodyhealthymind
#hardloopmoeder
#leefjemooisteleven🍀

Je weet het wel maar de vraag is ‘hoe dan’?!?!

Je weet het wel maar de vraag is ‘hoe dan’?!?!
Je roept wel dat je fitter wilt zijn maar toch doe je niet consistent wat nodig is.

Bewegen is daar één van.
Jammer genoeg word je niet fitter van continue je wensen herhalen 😉 er zal wat moeten gebeuren.

Consistent.
Dat helpt je om je gewoonte blijvend te doorbreken.

Een nieuwe podcast is live met een mega fijne tip die je direct helpt om gemakkelijker consistent te blijven. Ga je nog mee naar buiten? Ik help je de deur uit.

Laat je me weten hoe het voor jou werkt?
Vind ik leuk!
Extra hulp nodig? Ontvang via de link in mijn profiel de checklist voor meer energie en een fitter leven.

Lieve groet!
Jildou

Ik beloofde mijn zus dat ik altijd blijf lopen 🩷
Dat ik voor haar en de @mvdwfoundation ging hardlopen bleek het beste cadeau voor mijzelf.

❤️ Bijzonder wel dat m’n intuïtie influisterde om de marathon te rennen. Inmiddels alweer ruim 2 jaar geleden.

Hardlopen bracht me toen en nu nog steeds zoveel mentale rust. Nooit is het gemakkelijk om de deur uit te gaan maar door te denken aan het gevoel na afloop is het minder moeilijk.

En heel soms krijg je cadeautjes zoals deze 🌤️🧡 Dat geeft dan weer dat setje in de rug voor de volgende keer.

Op dit moment train ik voor een halve marathon, puur als stok achter de deur; ook dat helpt me om de deur uit te gaan.

🎁 Nu geen georganiseerde loop maar gewoon mijn eigen run met een cadeautje na afloop. Vorige keer een hele lekkere parfum!

Waar zal ik mezelf deze keer mee belonen?

➡️ Iedereen die een paar weken geleden JA zei tegen de 10 km; hoe ga jij? En heb jij al bedacht hoe je jezelf beloond?

🎁🎁🎁🎁🎁

#hardloopmoeder #mentaalfit #fysiekfit #startenmethardlopen #hardloopmotivatie #hardlopennl #inrunnersworldnl #rosmalen #runningmoments

Ervaar meer rust en voel je weer fit 🩷 Ontvang

Ervaar meer rust en voel je weer fit 🩷 Ontvang gratis de checklist via linkin bio.

Mama gaat hardlopen
Onderdeel van de FITWERKTNL
info@mamagaathardlopen.nl

KVK 64030172
NL001457966B54

Impressum
Privacyverklaring
Herroepingsbeleid
Cookie-instellingen
Algemene voorwaarden