by Jildoutolsma | Jun 4, 2026 | Niet gecategoriseerd
Ik neem je mee op pad voor een frisse neus en meer energie! In deze podcast hoor je hoe ik een nieuw doel maak en hoe ik in vijf simpele stappen dit doel realiseer. Dit helpt jou om de drempel naar meer bewegen te verlagen en nieuwe hardloopdoelen te realiseren. Veel...
by Jildoutolsma | mei 28, 2026 | Niet gecategoriseerd
Nieuw doel. Te uitdagend of is dat juist nodig om uit je comfort zone te komen? Ik neem je mee in deze podcast! En wat mij betreft is nergens het gras groener zolang je maar in beweging blijft. Geniet! Lieve groet, Jildou
by Jildoutolsma | mei 15, 2026 | Niet gecategoriseerd
Nergens is het gras groener; in iedere fase zijn er nieuwe uitdagingen. Eén ding is zeker: als je stil blijft staan ontstaat er geen verandering. Ik neem je mee in twee hardnekkige valkuilen. Tijd om er door heen te bewegen dus naar buiten; dat geldt ook voor mij....
by Jildoutolsma | mei 10, 2026 | Niet gecategoriseerd
OMG verandering I love it & I hate it 😉 Even een in kijkje hoe het bij mij gaat! Veel plezier met luisteren, lieve groet Jildou
by Jildoutolsma | mei 3, 2026 | Niet gecategoriseerd
Wat je nooit hoort maar wel herkent. Een vakantie klinkt altijd fantastisch maar of we ook echt allemaal tot rust komen? Ben benieuwd wat voor jou geldt. Laat je mij het weten hoe jij terugkomt van vakantie? Reageer op de stories van Mama gaat hardlopen op Instagram...
