Tevreden zijn betekend niet dat je in je comfort zone moet blijven omdat het daar zo geweldig is. Juist als je op je plek zit (denk aan in de liefde, je gezondheid, je werk, je financiën) kan het je leven verrijken wanneer je uit je comfort zone stapt. Ik neem je in deze podcast mee op avontuur want ik had weer eens iets bedacht om mijn spirituele ervaring verder te ontdekken... 😉 Ga je mee naar buiten? Veel plezier, lieve groet! Jildou

Waarom daagt het leven soms zo uit? Ik kan me deze vraag blijven stellen maar dat brengt me niks. Uiteindelijk kies je er zelf voor hoe je ermee om gaat en hoe je je wilt voelen. Hoe hard de realiteit ook is. Jij moet het zelf doen. Zelfzorg is daarom geen extra to do, gun jezelf om er een gewoonte van te maken. De kracht van hardlopen werkt voor mij magisch en dit gun ik jou ook zodat je weer rust in je hoofd ervaart en meer energie over hebt om het leven volop te leven! Train je mee?Zie Instagram: mamagaathardlopen en meld je aan voor de Energy boost

Wanneer je regelmatig 'bleh' voelt, denk aan dat je geen energie krijgt van je werk, denk aan dat je blijft hangen in teleurstelling, denk aan de negatieve invloeden van buiten af. Deze podcast neemt je mee in situaties tav werk, gezin, bewegen en hoe jij 'gezeur' kan pareren en dit kan omzetten naar concrete actie. Luister je mee? Wil jij n.a.v. deze aflevering in aanmerking komen voor de gratis Energy boost? Laat je gegevens achter en ontvang een e-mail ter bevestiging; hier aan is ook een voorbereidende opdracht toegevoegd.